งานวิจัย RESET for Remission ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The Lancet Regional Health – Americas เมื่อเดือนตุลาคม 2026 ศึกษาผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวน 96 คน อายุ 18–45 ปี ที่มีภาวะอ้วนและยังไม่ได้ใช้อินซูลิน โดยแบ่งเป็นกลุ่มปรับพฤติกรรมอย่างเข้มข้นและกลุ่มรักษาตามปกติ

กลุ่มปรับพฤติกรรมได้รับอาหารเพียงวันละ 800–900 แคลอรี โดยช่วงแรกใช้อาหารทดแทนมื้ออาหาร ก่อนเพิ่มอาหารหนึ่งมื้อที่ประกอบด้วยโปรตีนไขมันต่ำและผัก ร่วมกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและฝึกกล้ามเนื้อสัปดาห์ละสามครั้ง โดยมีผู้เชี่ยวชาญดูแลสองครั้ง ส่วนการปรับหรือหยุดยาอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

เมื่อครบ 24 สัปดาห์ พบว่าผู้ป่วยกลุ่มปรับพฤติกรรม 54 เปอร์เซ็นต์เข้าสู่ภาวะเบาหวานสงบ เทียบกับเพียง 4 เปอร์เซ็นต์ในกลุ่มรักษาตามปกติ โดยผลวิเคราะห์ทางสถิติพบว่าโอกาสเข้าสู่ภาวะโรคสงบสูงกว่าประมาณ 21 เท่า นอกจากนี้ผู้เข้าร่วมโปรแกรมยังมีน้ำหนักลดลงเฉลี่ย 18.5 ปอนด์ หรือ 8.4 กิโลกรัม โดยรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ได้

ภาวะเบาหวานสงบหมายถึงการมีระดับน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1c) ต่ำกว่า 6.5 เปอร์เซ็นต์ โดยไม่ใช้ยาลดน้ำตาลอย่างน้อย 12 สัปดาห์ ไม่ได้หมายความว่าหายขาด เพราะระดับน้ำตาลอาจกลับมาสูงอีกในอนาคต

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยระบุว่าการศึกษามีผู้เข้าร่วมไม่ถึง 100 คน และติดตามผลเพียงหกเดือน อีกทั้งผู้เข้าร่วมโปรแกรม 86 เปอร์เซ็นต์มีอาการข้างเคียง เช่น ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย และเวียนศีรษะ จึงย้ำว่าการจำกัดอาหารเหลือวันละ 800–900 แคลอรี รวมถึงการปรับหรือหยุดยา ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ไม่ควรทดลองทำเอง.