ผลวิจัยความแม่นยำของสมาร์ตวอตช์ โดยมหาวิทยาลัยฟลอริดาอินเตอร์เนชันแนล (FIU) ซึ่งทดสอบสมาร์ตวอตช์ยอดนิยมสี่รุ่น โดยเปรียบเทียบกับเครื่องมือมาตรฐานในห้องปฏิบัติการ สรุปได้ว่า “ไม่ควรพึ่งพาตัวเลขจากนาฬิกาเหล่านี้ในการนับแคลอรีที่ร่างกายเผาผลาญ”

ผลวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS One เมื่อปลายเดือนกรกฎาคม 2026 ทดสอบนาฬิกา Apple Watch Series 8, Fitbit Sense 2, Samsung Galaxy Watch 5 และ Garmin Forerunner 955 กับผู้ใหญ่ 58 คน โดยให้ปั่นจักรยานออกกำลังกายแบบมีพนักพิง สลับระหว่างความหนักระดับปานกลางกับระดับหนัก แล้วเปรียบเทียบค่าจากนาฬิกากับเครื่องวิเคราะห์การเผาผลาญพลังงาน COSMED K5

ผลการทดสอบพบว่า ค่าความคลาดเคลื่อนโดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 15–25 เปอร์เซ็นต์ แต่นาฬิกาที่ให้ผลแย่ที่สุดมีค่าเฉลี่ยความคลาดเคลื่อนสูงกว่านั้นมาก 

โดย Apple Watch ให้ผลแม่นยำที่สุดในการทดสอบครั้งนี้ ส่วน Garmin และ Samsung ประเมินการเผาผลาญพลังงานสูงเกินจริงมากที่สุด

สำหรับ Fitbit นักวิจัยยังไม่สามารถสรุปได้ชัดเจน เพราะบางครั้งนาฬิการายงานค่าต่ำจนไม่น่าเป็นไปได้ เช่น เผาผลาญเพียงหนึ่งแคลอรีตลอดการออกกำลังกาย หรือไม่แสดงค่าเลย ทำให้ต้องตัดข้อมูลที่ดูผิดปกติออกจากการวิเคราะห์เป็นจำนวนมาก

ผลวิจัยยังพบด้วยว่า ยิ่งมีสัดส่วนไขมันในร่างกายสูง ค่าที่นาฬิกาประเมินก็ยิ่งมีแนวโน้มคลาดเคลื่อนมากขึ้น หมายความว่าผู้ที่ต้องการติดตามแคลอรีเพื่อควบคุมน้ำหนักอาจเป็นกลุ่มที่ได้รับตัวเลขแม่นยำน้อยที่สุดกลุ่มหนึ่ง และอาจทำให้คนกลุ่มนี้ประเมินการเผาผลาญพลังงานผิดไปหลายร้อยแคลอรีต่อสัปดาห์ จนกินอาหารที่ให้พลังงานมากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญ

รศ.เจสัน คอสต์นา หัวหน้าทีมวิจัย กล่าวว่า ยังไม่มีคำตอบแน่ชัดว่าเหตุใดสมาร์ตวอตช์จึงคำนวณแคลอรีได้ไม่แม่นยำ แต่คาดว่าอาจเกี่ยวข้องกับสูตรคำนวณที่แต่ละบริษัทใช้  จึงหวังว่าผลการทดสอบจากนักวิจัยอิสระ จะช่วยให้บริษัทปรับปรุงผลิตภัณฑ์ได้ดีขึ้น.