ผลการศึกษาซึ่งเผยแพร่ในวารสาร Journal of Studies on Alcohol and Drugs เมื่อวันที่ 9 มิถุนายน 2026 ระบุว่า ผู้ชายที่ดื่มแอลกอฮอล์มากกว่า 6.5 แก้วต่อสัปดาห์ และผู้หญิงที่ดื่มมากกว่า 7 แก้วต่อสัปดาห์ จะมีความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคร้าย หรืออุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นกว่า 0.1 เปอร์เซ็นต์ตลอดช่วงชีวิต

คณะนักวิจัยซึ่งประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญจากสหรัฐฯ แคนาดา และสหราชอาณาจักร ระบุว่า หากดื่มมากกว่า 8.5 แก้วต่อสัปดาห์ ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นเป็นมากกว่า 1 เปอร์เซ็นต์ตลอดช่วงชีวิต และหากดื่มถึง 14 แก้วต่อสัปดาห์ ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นเป็นประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์

นักวิจัยได้วิเคราะห์งานวิจัยเชิงทบทวนจำนวน 56 ชิ้น เกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์กับสุขภาพ ก่อนนำข้อมูลไปเปรียบเทียบกับสถิติการเสียชีวิตของชาวอเมริกัน

ผลการศึกษาพบว่า การดื่มวันละ 1 แก้วสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคตับแข็ง มะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งช่องปาก ลำคอ กล่องเสียง หลอดอาหาร ลำไส้ใหญ่ และตับ รวมถึงมะเร็งเต้านมในผู้หญิง

แม้การดื่มในปริมาณน้อยอาจสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคหลอดเลือดสมองตีบและโรคหัวใจขาดเลือด แต่คณะวิจัยระบุว่า ประโยชน์ดังกล่าวจะหายไปทันทีหากมีการดื่มหนักเป็นครั้งคราวแบบที่เรียกว่า binge drinking

นักวิจัยสรุปว่า โดยภาพรวมแล้ว อันตรายจากโรคมะเร็ง โรคตับ การบาดเจ็บ และปัญหาสุขภาพอื่นๆ มีมากกว่าประโยชน์ต่อหัวใจอย่างชัดเจน พร้อมย้ำว่า ความเชื่อที่ว่าการดื่มแอลกอฮอล์วันละเล็กน้อยเป็นผลดีต่อสุขภาพนั้น ไม่สอดคล้องกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าความเสี่ยงที่ผลวิจัยระบุนั้น ขึ้นอยู่กับปัจจัยเฉพาะบุคคล เช่น ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคหัวใจหรือโรคมะเร็ง ซึ่งแต่ละคนอาจมีระดับความเสี่ยงแตกต่างกัน.